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Il performance training sportivo che dà forma all’atleta che è in te.
Lezione che unisce all’aerobica tradizionale discipline come la dance e il funk. La lezione di aerodance, grazie alla coreografia costruita sulla musica, ti farà bruciare calorie senza sentire la fatica.
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Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.
Lezione che unisce all’aerobica tradizionale discipline come la dance e il funk. La lezione di aerodance, grazie alla coreografia costruita sulla musica, ti farà bruciare calorie senza sentire la fatica.
Lavoro ad alta intensità che si ispira alla preparazione atletica di differenti discipline sportive. Allenamento cardio ispirato a diverse discipline sportive che ha l’obiettivo di costruire forza e resistenza. Si tratta di una classe di interval-training ad alta energia, dove si combinano movimenti atletici con esercizi di forza e stabilità. La musica gioca un ruolo fondamentale insieme ad istruttori motivati che spingeranno ogni partecipante al raggiungimento dei propri obiettivi di allenamento.
Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!
Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.
Lavoro ad alta intensità che si ispira alla preparazione atletica di differenti discipline sportive. Allenamento cardio ispirato a diverse discipline sportive che ha l’obiettivo di costruire forza e resistenza. Si tratta di una classe di interval-training ad alta energia, dove si combinano movimenti atletici con esercizi di forza e stabilità. La musica gioca un ruolo fondamentale insieme ad istruttori motivati che spingeranno ogni partecipante al raggiungimento dei propri obiettivi di allenamento.
Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!
Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.
La Fit Boxe è un'attività che si svolge in gruppo, a tempo di musica, e che combina il training dinamico dell'Aerobica con quello delle Arti marziali
Lezione che unisce all’aerobica tradizionale discipline come la dance e il funk. La lezione di aerodance, grazie alla coreografia costruita sulla musica, ti farà bruciare calorie senza sentire la fatica.
Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!
Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.
Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.
Lo step è un allenamento aerobico realizzato per mezzo di una pedana che ammortizza ed assorbe l’impatto del piede durante la salita. Gli esercizi sono accompagnati da musica e pensati per allenare sia la parte inferiore sia la parte superiore del corpo, e apporta benefici all'intero sistema cardiovascolare.
Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!
Lavoro ad alta intensità che si ispira alla preparazione atletica di differenti discipline sportive. Allenamento cardio ispirato a diverse discipline sportive che ha l’obiettivo di costruire forza e resistenza. Si tratta di una classe di interval-training ad alta energia, dove si combinano movimenti atletici con esercizi di forza e stabilità. La musica gioca un ruolo fondamentale insieme ad istruttori motivati che spingeranno ogni partecipante al raggiungimento dei propri obiettivi di allenamento.
Aumenta la tua "potenza-resistenza" in un allenamento ugualmente bilanciato tra potenza e resistenza, mirato a farti raggiungere l'apice della tua forza fisica e mentale.
Lo step è un allenamento aerobico realizzato per mezzo di una pedana che ammortizza ed assorbe l’impatto del piede durante la salita. Gli esercizi sono accompagnati da musica e pensati per allenare sia la parte inferiore sia la parte superiore del corpo, e apporta benefici all'intero sistema cardiovascolare.
Aumenta la tua "potenza-resistenza" in un allenamento ugualmente bilanciato tra potenza e resistenza, mirato a farti raggiungere l'apice della tua forza fisica e mentale.
Aumenta la tua "potenza-resistenza" in un allenamento ugualmente bilanciato tra potenza e resistenza, mirato a farti raggiungere l'apice della tua forza fisica e mentale.
Lezione che unisce all’aerobica tradizionale discipline come la dance e il funk. La lezione di aerodance, grazie alla coreografia costruita sulla musica, ti farà bruciare calorie senza sentire la fatica.
Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!
Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.
Aumenta la tua potenza con un allenamento esplosivo incentrato sul sollevamento pesi e ispirato ad alcuni degli sport più duri al mondo.
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Glam Dance è un’aerobica modernizzata che si fonde con il ballo, che ha la prerogativa di poter essere estremamente personalizzata dall’insegnante rendendola adatta alla tipologia di allievi in sala. È l’aerobica attualizzata e coniugata al ballo. Ne esce uno stile molto creativo e coinvolgente che ogni insegnante adatta a piacimento
La Fit Boxe è un'attività che si svolge in gruppo, a tempo di musica, e che combina il training dinamico dell'Aerobica con quello delle Arti marziali
Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!
Lo step è un allenamento aerobico realizzato per mezzo di una pedana che ammortizza ed assorbe l’impatto del piede durante la salita. Gli esercizi sono accompagnati da musica e pensati per allenare sia la parte inferiore sia la parte superiore del corpo, e apporta benefici all'intero sistema cardiovascolare.
Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.
Gli allenamenti Mighty, Boost e Brave combinati per dare il top di te stesso e sfidare le tue capacità!
Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.
Mai smettere. Partecipa a una lezione progettata per testare i tuoi limiti di resistenza e spingerli il più avanti possibile. Boost sfida le abilità di base di agilità e resistenza.
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