15 — 21
settembre

Pilates Spine Corrector

Lezione di pilates che ha come obiettivo il benessere della colonna vertebrale e della muscolatura attorno ad essa. Si eseguono esercizi di allungamento e rafforzamento del torace, spalle, schiena e gambe, per la correzione e il ripristino della naturale curvatura della colonna vertebrale
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