Hiit

Allenamento cardio ispirato a diverse discipline sportive che ha l’obiettivo di costruire forza e resistenza. Si tratta di una classe di interval training ad alta energia, dove si combinano movimenti atletici con esercizi di forza e stabilità. La musica gioca un ruolo fondamentale insieme ad istruttori motivati che spingeranno ogni partecipante al raggiungimento dei propri obiettivi di allenamento.